Sæt fokus på dit spil og din træning i en spændende kombination af fitness og esport!
Vil du være en del af et stærkt fællesskab, hvor esport, samarbejde og bevægelse går hånd i hånd? På Skamling Esport tager vi dit spil seriøst – uanset om du drømmer om at spille i Powerligaen, eller om du bare gerne vil blive bedre til at spille sammen med andre.
Vi fokuserer primært på Counter-Strike 2 (CS2), men vi har også øje for andre store esports-titler. Det vigtigste er ikke, hvilket spil du kommer fra – men at du har lyst til at udvikle dig som spiller og som holdkammerat.
Hos os handler esport ikke kun om skærmtid. Vi prioriterer også fitness, fysisk træning og sund trivsel, så både krop og hoved er med. Det giver mere energi, bedre fokus og ikke mindst større glæde ved både esport og hverdagen på efterskolen.

Citat fra elev. (elevcitat)

Esport er en sport. Derfor ser vi en god sammenhæng mellem esport og fitness. Linjen er en samlet pakke, hvor esport og fitness kombineres, og du skal deltage i begge dele. Esport er en krævende disciplin, der udøves bedst, hvis man har en god grundform og både træner hjerne og krop.
Fitness-træningen opretholder eller forbedrer din grundform, så reflekser, hoved og krop kan fungere og præstere på bedste vis, når du spiller. Hvis du har en sund krop, har du også et sundt hoved.
Vi arbejder med at gøre dig til en bedre holdspiller. Og når du træner holdånden på den fysiske bane, vil det også gavne dig, når du sidder foran skærmen. Det er altafgørende, at vi kender hinanden godt, hvis vi vil vinde. Og det vil vi!
Fitnessdelen tænkes ind i hverdagen på linjen – og én dag om ugen er dedikeret til træning. Vi arbejder med forskellige træningsformer og teknikker. Fx crossfit, cirkeltræning eller løb. Desuden underviser vi i ernæring, sundhed og forebyggende træning.
Vi benytter os også af teknikker inden for yoga og meditation, så du kommer hele vejen rundt og bliver konkurrenceklar!
Selvom vi deltager i turneringer og har ambitioner, behøver du ikke være elitespiller for at vælge esport på Skamling. Det vigtigste for os er din indstilling, din nysgerrighed og din lyst til at lære.
Uanset om du har mange timers erfaring, eller om du primært har spillet for sjov med vennerne og drømmer om at blive mere seriøs, så er der en plads til dig på holdet. Vi opdeler hold ud fra niveau, ambitioner og roller, så du altid spiller med og mod nogen, der matcher dig. Det giver de bedste rammer for, at du kan rykke dig i dit eget tempo og opbygge den selvtillid, der skal til for at blive en dygtig spiller.
Træningen på esportslinjen
Esport handler om meget mere end bare at trykke på musen. For at blive en dygtig spiller skal du have styr på både det taktiske, det mentale og det fysiske. I undervisningen arbejder vi blandt andet med:
Anders er en af underviserne på linjen, og har selv fulgt esport-scenen i mange år, samt spillet og undervist i Counter-Strike og LoL.
Som uddannet fysioterapeut og med flere forskellige esportsuddannelser fra DGI har Anders de bedste forudsætninger for at give dig solid undervisning og udvikle dig mest muligt inden for esport.
Det er vigtigt at have hovedet med, når man vil være en god esportsudøver, og derfor har han også fokus på psyken – via coaching, mindfulness og træning i naturen.
Ditte har ligeledes gennemført DGI’s esportsuddannelser, og har siden 2017 undervist i Counter-Strike på mange forskellige niveauer. Ditte har selv spillet både Counter-Strike og LoL, og ved hvad der kræves for at blive en dygtig esportsudøver.
Uanset om du er nybegynder eller øvet, så sørger Anders og Ditte for, at du får værktøjerne til at blive bedre dit spil – både fysisk, mentalt og mekanisk.
På esport lægger vi stor vægt på fællesskab og sammenhold. Gennem samarbejdsøvelser, fælles aktiviteter og oplevelser – både inde og ude – lærer vi hinanden at kende på tværs af hold og niveauer.
Nogle aktiviteter foregår udendørs og væk fra skærmen, hvor fokus er på samarbejde, tillid og kommunikation. Det handler om at styrke relationer, skabe tryghed og give jer oplevelser, som I kan tage jer med videre.
Som beskrevet i Danmarks førende CS-nyhedsmedie, Dust2, benytter vi blandt andet militærinspirerede øvelser og outdoor-ture i vores undervisning. Her lærer du at bevare overblikket under ekstremt pres og forstå værdien af ægte holdsport.


Skamling har gennem årene opbygget stor erfaring med turneringer og konkurrencer inden for esport. Eleverne får mulighed for at prøve kræfter med:
Deltagelse i turneringer er en mulighed – ikke et krav. Fokus er altid på udvikling, fællesskab og gode oplevelser.
På Skamling har vi gode erfaringer med at opbygge talentfulde hold. De sidste par år har Skamling esport sikret sig officielle mesterskabstitler og markeret sig i toppen af dansk ungdomsesport. (link). Senest har Skamling slået sit navn fast ved at vinde turneringen til Danmarks største gaming-event, Gamebox Festival, foran tusindvis af tilskuere.
Vores esportslokale er indrettet, så både komfort, sundhed og performance er i fokus:
Du er altid velkommen til at komme forbi til en rundvisning og opleve esports- og fitnessmiljøet på Skamling med egne øjne.
For elever med særligt engagement og lyst til at fortsætte deres udvikling efter efterskoleåret, har vi etableret Skamling Academy. Det er et tilbud til tidligere elever, som har vist både fagligt potentiale og stærke menneskelige værdier.
Akademiet handler ikke kun om at spille på højt niveau, men om at fastholde et fællesskab, hvor man fortsat kan udvikle sig som spiller, holdkammerat og menneske – med opbakning fra skolen, også efter endt efterskoleophold.
Vores akademihold repræsenterer Skamling i de officielle rækker, herunder i 3. Division i Powerligaen på Dust2, hvilket sikrer en direkte bro fra efterskolelivet til den semiprofessionelle esportsverden.
Vil du også se, hvordan det er at kombinere esport og fitness på efterskole? Så kom på besøg på Design- og Idrætsefterskolen Skamling og få en rundvisning!
Skamling Academy er et frivilligt tilbud for tidligere elever, hvor skolen fortsat støtter deres udvikling inden for esport – både fagligt og socialt.